Wo finde ich günstige Meditationsretreats?

Kultur & Gesellschaft Feiertage & Geschenke
#1

Hallo,

Ich würde meinem Vater zum Geburtstag dieses Jahr gerne etwas „besonderes“ schenken.
Er ist Buddhist und schon lange in Meditationen und Yoga versiert, hat allerdings durch die Pflege meiner Großmutter und schwere Krankheit kaum Zeit oder Möglichkeit, selbst mal zur Ruhe zu kommen - vor allem zu Hause nicht. Seit ich zum Studium ausgezogen bin, ist die Situation für ihn noch schwieriger, da er sich jetzt ganz alleine durchschlagen muss.
Aus diesem Grund würde ich ihm gerne ein mehrtägiges Meditations-/Entspannungs-/Yogaretreat schenken, bin bei der primitiven Google-Suche allerdings nicht sehr weit gekommen.
Ich habe schon öfter mal aufgeschnappt, dass solche Sachen (für Anfänger wie auch Fortgeschrittene wie ihn) zum Teil sogar kostenlos angeboten werden? (Für mich als armen Student wäre das natürlich noch besser, dann muss ich nur Zugkarten besorgen) Ansonsten hätte ich eine Spanne bis 150 €.
Weiß irgendjemand hier von solchen Möglichkeiten?
Ich wäre um eine (hilfreiche) Antwort wirklich sehr verbunden.
Liebe Grüße,

Alverdine
(cross-posted)

#2

Hallo,

wie waere es mit Vipassana? Der Grundkurs ist 10 Tage und kostet „nichts“ (Spende), aber Du kannst ihm ja einen Umschlag mit Geld mitgeben oder die Fahrt dorthin uebernehmen. Der Kurs ist ziemlich gut, obwohl recht hard-core (Schweigen, kein Kontakt zur Aussenwelt, viel Sitzen usw.); kann allerdings echt reinigend wirken.
Vielleicht kennt er da diese Form der buddhistischen Meditation bereits, aber hat sie noch nie wirklich gemacht.
Viel Glueck, Tillmann

#3

hallo Alverdine,

schau mal beim BDY, Bund deutscher Yogalehrer, oder bei Yogavidya, die bieten sehr viel, auch recht preisgünstig an, dann gibt es noch das Yogahaus Samvit am Schliersee, da kann man schöne Yogaferien machen, ist auch nicht soo teuer …
in der Hoffnung, dir Unterstützung zu geben

liebe Grüße
Dorothea

#4

Hallo Alverdine!
Selbst nur erfahren in dem sportlichen Hatha Yoga kann ich bzgl. kostenloser Yoga-Woche wirklich gar nichts sagen, das ist eigentlich doch immer ziemlich teuer.
Es gibt verschiedene „Yogis“, die eigene Zentren pflegen und relativ viele Anhänger haben, in München z.B. Lindwurmstrasse irgendwo am Harras, da kann man täglich zum Meditieren gehen, aber das richtige Yoga…?
Meine Idee für deinen Vater: eine Klosterwoche. Ruhe, Einkehr, Besinnung für wenig Geld.
Mein Favorit seit Jahren (aber nur im Winter, weil im Sommer hoffnungslos überlaufen von Touristen):
http://www.frauenwoerth.de/site.php?use=seminar_einkebr

Vielleicht ist das was?
Liebe Idee von dir!
Gruß an den Vater.

Samba11

#5

Liebe Alverdine, danke für Deine Anfrage. Schau doch mal beim Meditationshaus Schneverdingen!
http://www.tibet.de/
Herzliche Grüße!
J.

#6

Hallo,

schau mal hier: http://www.west-oestliche-weisheit.de/

Aber 150,00 € ist natürlich eine Herausforderung.

#7

Liebe Alverdine,

versuchs doch mal hier:

http://www.yoga-vidya.de/nc/seminar-uebersicht/nach-…

Liebe Grüße

Olaf

#8

Lieber Alverdine, ich befürchte leider sehr, dass ich Dir wohl nicht viel weiter helfen kann. Bin Diamantwegs-Buddhistin, das ist sehr speziell und wenn wir ins Retreat gehen, dann immer mit unseren besonderen speziellen Meditations-Vorkenntnissen und im Einklang mit unserem Lehrer „Lama Ole Nydahl“, über den Du und Dein Vater im Internet Informationen finden könnt. Ich wünsche euch das Allerbeste und dass ihr das findet,was ihr braucht. Cornelie

#9

Hallo Alverdine,

das trifft sich gut. Ich komme gerade von einem 10-Tages Retreat. Es wird in der buddhistischen Vipassana-Tradition nach Goenka durchgeführt und findet ein bis zwei mal monatlich in Triebel (Sächsisches Voigtland) statt. Die Kosten sind auf spendenbasis. Ich kann es nur empfehlen und praktiziere diese Art der Meditation seit Jahren. Von so einem Retreat nehme ich immer sehr viel mit nach Hause. Allerdings ist es so, dass sehr viel gesessen wird. Ich weiss nicht, wie es da bei Deinem Vater ist. Aber es ist immer sehr tiefgreifend und man kommt wirklich zur Ruhe, wenn man sich einläßt. Die Wirkungen entfalten sich auch nach Monaten zu Hause weiter. Für nähere Informationen und den Kurs-Tagesplan gehe doch einfach auf die Seite http://www.dvara.dhamma.org/dvara_.html?L=1
Es gibt in ganz Europa Kurszentren und wenn Triebel zu weit entfernt ist, könntet ihr auch auf der Seite für Belgien nachschauen (Aachen-nähe)http://www.dhamma.org/en/schedules/schpajjota.htm
Da die Kurse in Deutschland lange im Voraus schon ausgebucht sind (bei Männern nicht ganz so lange, wie bei Frauen), kann ich für etwas kurzfristigere Anmeldefristen das Zentrum in Schweden empfehlen. Ich denke, sie haben auch, genauso wie das Zentrum in Belgien, deutsche Übersetzung. Ansonsten in Englisch. http://www.dhamma.org/en/schedules/schsobhana.htm
Für Schweden gibt es günstige Flugtickets ab Berlin, sowie einen guten Reisebusservice.
Ich hoffe, ich konnte Dir weiterhelfen. Bei weiteren Fragen komme ruhig wieder auf mich zu.

Liebe Grüße,

Esra

#10

Hallo,

ich kann dir nur insofern weiterhelfen, dass ich auf die Vipassana-Retreats nach S.N. Goenka (Meditation , die auf die LEhre Buddhas zurückgeht) verweise, die ich selbst auch besuche.

Hierzu ist es allerdings wichtig, das sich dein Vater zunächst über die Teilnahme- Regeln informiert. Die Kurse dauern jeweils 10 Tage (plus An und abreise) und sind aber keine Entspannungskurse. Vielmehr geht es um die Reinigung des Geistes unter Anwendung der vermittelten Technik. ein Kurs wird meistens als anstrengend und erholsam, reinigend glcih zeitig erlebt.

Die Teilnahme ist kostenlos, Essen und UNterkunft auch. Es kann eine Spende am Ende des Kurses gegeben werden.

Informationen, mit den Terminen usw. findest du unter „www.dhamma.dvara.org“ Es gibt Meditationszentren in deutschland , belgien,schweiz bzw. weltweit. Hier kannst du schauen, was in deiner Nähe ist. deutschsprachige Kurse gibt es in den oben genannten Ländern

in diesem Sinne wünsche ich viel Erfolg

herzliche Grüße

Jochen Leiser

#11

Hallo Alverdine,

sorry für die verspätete Antwort, war sehr lange nicht online. Ich kann leider keinen „kostenlosen Tipp“ abgeben, doch würde ich mal „Buddhismus+Retreat“ googeln, evtl. noch mit einem Ort, der günstig gelegen ist…
Ich drücke die Daumen!

Beste Grüsse
Wissensbegierde