Hallo Julchen,
ich habe schon viele ellenlange Artikel zum Thema geschrieben.
Wenn du magst, wühl dich mal durch.
Sinnvoll ist es natürlich, dann immer den ganzen Thread zu lesen, um den Zusammenhang zu erfassen.
/t/bitte-helft-mir-bin-total-verzweifelt/3985244/11
/t/weight-watchers-online/4028268/2
/t/man-weiss-nicht-was-man-isst/4209505
/t/wieviel-mal-am-tag-essen-etwas-laenger/4217037/9
Viel Erfolg wünscht
Rainer