Kilokillerpampe

[chamilion_d3799d]

Hallo an Alle!
Mein LAG mixt sich zur Zeit, zwecks Wiedererlangung seiner Bikinifigur, folgendes zusammen :
Ananas, Orangen, Grapefruit, Biozitrone mit Schale (!),Leinöl und Rapsöl.
Das Rezept hat er aus dem Internet.
Dieses Fruchtpüree schmeckt ja eigentlich ganz lecker, allerdings kann ich mich mit dem bitteren Geschmack der Zitronenschale nicht anfreunden.

Nun meine Frage: Hat die Schale eine wichtige Bedeutung? Ist da was drin, was die Fettverbrennung ankurbelt?

Danke und liebe Grüße
Kerstin

[kernig_b96e1e]

Die Fettverbrennung ankurbeln…
Hi!

Die Fettverbrennung kann man ganz einfach ankurbeln: Bewegung!

Mein LAG mixt sich zur Zeit, zwecks Wiedererlangung seiner
Bikinifigur, folgendes zusammen :
Ananas, Orangen, Grapefruit, Biozitrone mit Schale (!),Leinöl
und Rapsöl.

Wie oft? Wieviel? Was genau soll das bringen?

Das Rezept hat er aus dem Internet.

Achso, dann muss es ja sinnvoll sein

Dieses Fruchtpüree schmeckt ja eigentlich ganz lecker,
allerdings kann ich mich mit dem bitteren Geschmack der
Zitronenschale nicht anfreunden.

Nur was bitter ist, ist auch gesund. Deshalb muss die Zitronenschale unbedingt rein.

Nun meine Frage: Hat die Schale eine wichtige Bedeutung? Ist
da was drin, was die Fettverbrennung ankurbelt?

S.o.
Es wird ja quasi jede Woche eine neue Sau durchs Dorf getrieben, was Fettverbrennung oder ähnliches anbelangt. Ich begegne all diesen Wunderideen (die meisten kommen ohne Ernährungsumstellung oder mehr Bewegung aus, deshalb würde es mich wundern, wenn die echt was brächten) mit Skepsis, wie man vielleicht merkt.

Ein Rezept hat sich seit Jahrzehnten bewährt: Viel Bewegung und eine allgemein gesunde und vielseitige Ernährung mit möglichst vielen frischen Zutaten. Aber das ist eben anstrengend und da klingt vieles verlockend einfach.

Grüße
kernig

[Gandalf]

Mahlzeit,

Ananas, Orangen, Grapefruit, Biozitrone mit Schale (!),Leinöl
und Rapsöl.

Fett gegen die Pfunde. Das nenn ich mal konsequent

Das Rezept hat er aus dem Internet.

So was http://de.wikipedia.org/wiki/Innenweltkosmos findet man auch im Internet!

Nun meine Frage: Hat die Schale eine wichtige Bedeutung?

Wahrscheinlich um den Glauben an diese Mixtur zu unterstützen.
Was bitter schmeckt schmeckt (meist) nicht gut und muß also eine medizinische Wirkung haben.

Er soll sich ordentlich bewegen, das ist eine Methode, die nachweislich wirkt (wenn man anschließend nicht wieder kräftig zulangt!)

Gandalf

[chamilion_d3799d]

Richtigstellung…
Hallo!
Anscheinend habe ich mich verkehrt ausgedrückt.
Diese Fruchtmischung soll kein Wundermittel sein nach dem Prinzip:
Essen und die Pfunde purzeln von alleine…
Vielmehr ist es ein Sattmacher für zwischendurch. Also statt nem fetten Wurschtbrot mit ordentlich Butter drauf…
Und ausserdem kann ja wohl niemand leugnen, dass eine Fruchtmischung ungesund ist. Zumindest gesünder als irgendwelche dubiosen, schweineteuren Schlankmachpillen.
Ich wollte lediglich wissen, ob jemand den Sinn der darin verwendeten Zitronenschale kennt.
Und–ja–dieses Rezept hat er aus dem Internet. Dein Zitat: Dann muss es ja gut sein…war das ironisch gemeint???
Wer weiss was ist auch Internet, oder???

Leider muss ich hier immer wieder in vielen Brettern beobachten, dass manche ihre eigene persönliche subjektive Meinung kundtun , anstatt die gestellten Fragen zu beantworten.

Und–ja–Bewegung gehört zum Abnehmen selbstverständlich auch dazu…

Ok???
Grüße

[Kieki]

Moin,

Nun meine Frage:

was ist LAG??

Kieckie

[klastic_0e7538]

Hallo,

was ist LAG??

Lebens-Abschnitts-Gefährte.

Gruß
Elke

[Awful_Annie]

Hallo chamilion,

man schreibt bitter schmeckenden Sachen gemeinhin eine Förderung des Gallenflusses zu.

Und nämlicher Gallenfluß, so heisst es, soll die Fettverdauung verbessern, den Cholesterinspiegel senken, also überhaupt ne feine Sache sein.

Wohlgemerkt, so steht es geschrieben, sichere wissenschaftliche Studien hierzu kann ich hier leider nicht abliefern.

Übrigens nebenbei bemerkt finde ich so ganz subjektiv gesehen den Geschmack von Zitronenschalen keineswegs bitter, jedenfalls in den von mir gemeinhin konsumierten Mengen.

Probier doch mal Limettenschalen, vielen Leuten schmecken die besser. Und natürlich immer sinnvollerweise auf unbehandelte Schalen achten, auch bei den Zitronen.

Besten Gruß

Annie

[Pomeranze_d9b0ef]

Hallo,

Vielmehr ist es ein Sattmacher für zwischendurch. Also statt
nem fetten Wurschtbrot mit ordentlich Butter drauf…
Und ausserdem kann ja wohl niemand leugnen, dass eine
Fruchtmischung ungesund ist.

Naja. Die Mischung enthält nur Zitrusfrüchte. Wenn man die in höherer Menge zu sich nimmt, gibt es Probleme mit der Säure. (-> Zähne und Verdauungstrakt) Wie viel zu hoch ist, hängt zwar auch ein wenig von der persönlichen Empfindlichkeit ab. Aber mehrmals am Tag geht das auf Dauer sicher nicht gut.

LG Petra

[Evil_Princess_0174ba]

Hallo Kerstin,

das, was die „Kilokillerpampe“ unangenehm schmecken läßt, ist nicht die gelbe Zitronenschale an sich, sondern die Bitterstoffe in der weißen Schicht zwischen der äußeren - farbigen - Schicht der Schale und dem Fruchtfleisch.

Den bitteren Geschmack kann man umgehen, indem man die Schale abreibt (Pergamentpapier auf die Reibe legen, dann erspart man sich die anschließende Friemelei beim Abwasch und kann die Schale leicht mit einem Messer vom Papier abnehmen), mit einem Zestenreißer abschabt oder dünn mit einem Gemüseschäler abzieht.

Grüße
EP

PS. Dein Mann trägt einen Bikini???

[Evil_Princess_0174ba]

Hallo Petra,

Die Mischung enthält nur Zitrusfrüchte.

Ach ja? Zitat aus dem UP: " Ananas , Orangen, Grapefruit, Biozitrone mit Schale (!),Leinöl und Rapsöl."
Ooooookay… Schreiben wir eben sämtliche Botanik-/Bio-Bücher um.

SCNR
EP

[kernig_b96e1e]

Ah, verstanden
Hallo!

Anscheinend habe ich mich verkehrt ausgedrückt.
Diese Fruchtmischung soll kein Wundermittel sein nach dem
Prinzip:
Essen und die Pfunde purzeln von alleine…

Hat sich aber so angehört, sorry also für das Missverständnis.

Vielmehr ist es ein Sattmacher für zwischendurch. Also statt
nem fetten Wurschtbrot mit ordentlich Butter drauf…

Wie wäre es mit einem Apfel, einer Möhre oder sowas, ein Stück Gurke oder Paprika? Irgendwas zum Kauen würde mich eher sättigen als eine Flüssigkeit. Und Fruchtsaft ist nicht gerade kalorienarm, je nach Zusammenstellung. Von der Säure der beschriebenen Mischung ganz zu schweigen.

Und ausserdem kann ja wohl niemand leugnen, dass eine
Fruchtmischung ungesund ist.

Äh, das meintest Du sicher umgekehrt, oder?

Ich wollte lediglich wissen, ob jemand den Sinn der darin
verwendeten Zitronenschale kennt.
Und–ja–dieses Rezept hat er aus dem Internet. Dein Zitat:
Dann muss es ja gut sein…war das ironisch gemeint???

You, da wird ja auch auf zig Seiten immer noch die Kohlsuppe propagiert. Auf der Internetseite, von der das Rezept stammt, müsste dann doch auch stehen, wozu die Inhaltsstoffe gut sein sollen. So war das gemeint.

Wer weiss was ist auch Internet, oder???

Ja, und den Antworten würde ich auch nicht blind Glauben schenken.

Leider muss ich hier immer wieder in vielen Brettern
beobachten, dass manche ihre eigene persönliche subjektive
Meinung kundtun , anstatt die gestellten Fragen zu
beantworten.

Ja, das kommt vor. Es wird ja keiner gezwungen, dem zu folgen. Manchmal beruht das aber auch nur auf einem Missverständnis. Hier werden häufig recht abstruse Vorstellungen über Ernährung und schräge Diätpläne vorgestellt, da können einem schon mal die Pferde durchgehen. Deiner hörte sich erst einmal nach einem solchen an. Freut mich, dass es nicht so ist.

Ok???

Sicher dat.

Hier noch zwei Links zum Thema Bitterstoffe:
http://www.kochmix.de/kochmagazin-bitterstoffe-sind-…
http://www.feel-fit.com/index.php4?thema=gesundheit&…
Aber trotzdem würde ich die Zitronenschale nicht zu mir nehmen, wenn sie mir nicht schmeckt. Sättigungsgefühl hin oder her.

Grüße
kernig

[chamilion_d3799d]

Danke an Alle !

Hallo!

Und ausserdem kann ja wohl niemand leugnen, dass eine
Fruchtmischung ungesund ist.

Äh, das meintest Du sicher umgekehrt, oder?

Upssss: Deutsche Sprache, schwere Sprache…)

Danke für Deine und überhaupt alle Antworten!
Irgendeinen Sinn musste die Schale ja haben. Das Zeug hat übrigens eine Konsistenz so etwa wie Apfelmus .

Zu Frage von EP : Er trägt natürlich keinen Bikini, aber Bikinifigur klingt doch besser als Badehosenfigur…)
Schlimm nur, wenn die Wanne überm Hosenbund hängt )

Liebe Grüße
Kerstin