Hallöchen alle zusammen,
ich bin ganz neu bei wer weiss was.
Ich mache seit einiger zeit weight watcher und habe gehört das es dort eine Formel oder eine Art rechner gibt womit man Lebensmittel berechnet die nicht in den Büchlein stehen.
Vielleicht kamm mit dort jemand weiterhelfen.
Liebe Grüße
Hi,
ich bin ganz neu bei wer weiss was.
Ich mache seit einiger zeit weight watcher und habe gehört das
es dort eine Formel oder eine Art rechner gibt womit man
Lebensmittel berechnet die nicht in den Büchlein stehen.
Vielleicht kamm mit dort jemand weiterhelfen.
Stelle Deine Frage vielleicht besser unter ‚Diäten‘ (unter 'Medizin) - da sitzen die Fachleute - hier in diesem Brett sind sie alle eher verfressen…
Gruß,
Anja
Hallo liebes Urmel,
wenn du hochgehst zu Diäten und dann runterscrollst, dann kommt das
Thema! Ich glaub das mit dem link wird nicht funktionieren :0)
http://www.wer-weiss-was.de/cgi-bin/www/service.fpl?
id=E265e281ipl5ejCidbyid4apwoI205vadwaww&op=forum
LG und viel Spaß noch beim Abnehmen
Marisa
@
Hi 
Body Mass Index Rechner findest u.a. auf:
http://www.kirchenweb.at/kochrezepte/
im oberen Textteil unter „Dein Gewicht OK“…
mfg.
W:smile:
nochwas:
Weiß nicht, ob es das ist, was Du suchst, aber http://www.fettrechner.de ist klasse.
Gruß,
Anja
1 „Gefällt mir“
Hallo Urmel!
Soweit ich das erinnere wird der Punktewert so berechnet:
Kalorienwert eines Lebensmittels geteilt durch 60
Fettwert eines Lebensmittels geteilt durch 9
beide Werte addieren, und schon hast Du den Punktwert
Beispiel:
100 g Diesunddas haben
300 Kalorien und 27 g Fett
300:60 = 5
27:9 = 3
macht zusammen 8 Punkte auf 100 g von Diesunddas
(Wobei man natürlich solche Punktebomben nur seeeehr selten zu sich nehmen, das Trinken von 2-3 Litern Flüssigkeit nicht vergessen und die täglichen 2 Punkte an pflanzlichem Fett unbedingt einhalten sollte )
Viel Erfolg!
Angelika
Weiß nicht, ob es das ist, was Du suchst, aber
http://www.fettrechner.de ist klasse.Gruß,
Anja
Super Tipp, allerdings sollte man hinzufügen wo die ww-Punkte da auch zu finden sind:
in der letzten rechten Spalte z. B. so: F+kcal: 0.73 P
das sind die ww Punkte
grüsse
dragonkidd