nmorgen,
ich suche ein leckeres rezept - einfach und micht mit 798
zutaten - habe noch nie mit tofu gekocht und mag das mal
testen. da ich sehr oft asiatisch esse dachte ich hier an ein
nichtasiatisches essen.
Tofu an sich schmeckt sowas von nach Nichts, dass Du schon etwas Gewürze investieren musst.
798 müssen es aber nicht sein.
Im Zweifelsfall hilft schon ein salziger Pfannkuchenteig.
Tofu eintauchen, gut im Teig wenden, ab in die Pfanne mit reichlich Öl und fritieren.
Ansonsten kann man Tofu auch ohne Teigmantel fritieren bzw. braten - nimm dazu vielleicht Chili, Oregano, Salbei, Knoblauch ins Öl, damit etwas Geschmack hineinkommt.
Gebratener Tofu kann über ein Ratatouille gestreut werden.
Oder über jedes Mischgemüse, das Du gerade zur Hand hast.
Nur Eines sollte man vermeiden (ist aber nur meine Meinung) - Zutaten aus der Liste der Milchprodukte. Das verträgt sich geschmacklich überhaupt nicht mit Tofu.
viel Spaß beim Experimentieren
Geli